adidas Training by Runtastic Отзывы пользователей

Ранее использовал отдельные приложения от runtastic , для увеличения повторов базовых упражнений, и добился серьёзного прогресса, но, все же, чего-то не хватало... Теперь все есть!

Супер-удобное приложение

Просто супер! После каждой тренировки пот градом.

Впервые в жизни отжался 100 раз на 7-й неделе :)

Сделайте чуть дешевле подписку!!

Приложение просто супер

Самое лучшее спортивное Приложение!

Итак, я закончила 3-месячную программу без единого дня опоздания. Очень собой горжусь! Тренировки были по 4 раза в неделю. На 12 неделе начала ещё и выполнять нормативы бега. Знаю, поздно, но не всё сразу. Результаты? 1) Уменьшение талии на 3 см (с 67 до 64); 2) заметно окрепли мышцы ног и пресса; 3) на бедрах заметно уменьшился целлюлит; 4) очистились поры на лице и по всему телу. Больше никаких высыпаний! 5) мой кошелёк счастлив. Прощайте, абонементы в клубы и тренера! Туда же общественные души и очереди на тренажёры. 6) бодрость духа. Вот за это вообще отдельное спасибо. Итог: коврик + 20-30 минут в день это всё что нужно! Часовые тренировки в зале вам такого результата не дадут из-за потери времени: переходы от тренажёра к тренажёру, перерывы, очереди, ля ля с тренером, селфи, размышления на тему "что делать дальше". По приложению же тренировка идёт сетами с маленькими паузами по 20-30 секунд для новичков, а затем вообще без пауз, 4-5 подходов. Думать не надо. Всё на экране. 1 подход 5 упражнений без перерыва. Время, затраченное на тренировку, целиком состоит из активных минут. Итог 2: Не представляю своей жизни без этих тренировок! Новые темы для разговоров с новыми людьми. Здоровый аппетит. Красивое тело. Упругая кожа. Парню нравится! Он у меня качок, приходится соответствовать ;) сначала я за ним гналась, а теперь он за мной! Да, и возраст... Спорт молодит :) Что дальше? Я вышла на неделю 13!

Сбалансированная, профессиональная программа, заставляющая хорошенько попотеть. Приложение теперь работает стабильно.

Очень нравится. Рекомендую.

Купил. Отзанимался месяц - понравилось. Буду продолжать заниматься с этой программкой. Виду, что есть перемены в теле, есть результат.

Искренне рад покупке - главное, не забыть хороший коврик:) Очень нравятся детали: возможность отметить трудность отдельной тренировки, возможность делать или не делать разминку или растяжку. Раньше использовал несколько похожих приложений, но это самое достойное:)

Осталось достать из ящика стола свою волю и вперед к победам...

Я в восторге. Все продумано. На разные группы мышц. Есть и силовые и кардио. Пол часа в день три раза в неделю у меня пока получается. По кг скинула не много. Вес в принципе у меня нормальный. Но вот кожа подтянулась и внешне заметно похудание и стройность

Лучшее из всех существующих!

Отлично

Хорошее приложение для тренировок дома или на улице

Видно что программу писали программисты без консультаций с тренерами. Планирует тренировки состоящие из одних упражнений с прыжками, ни как не риагирует на оценку трудности тренировки (не понятно зачем тогда её спрашивают), не возможно заменить упражнения, не логичная нагрузка! Короче полная ерунда для новичков, те кто в теме спорта проходите мимо!

Очень качественное, а главное эффективное приложение. Время тренировок минимальное, но результат как-будто железа час таскал. Лучше брать годовой план. Кажется дороговато, но я как бывший курильщик могу сказать, что в месяц на сигареты я тратил больше. Так что всем, отважившимся начать следить за собой - рекомендую!!!

Пересмотрел все программы для занятий дома, но выбрал именно эту.