La consiglio vivamente

Richiede molta forza di volonta perché ogni sessione ti spinge a superare i tuoi limiti fisici e psicologici. Consiglio di fare esercizi 3 volte a settimana e di seguire i consigli sullalimentazione. Io ho seguito personalmente 5 allenamenti alla settimana eliminando pane e dolci dalla mia alimentazione. Risultati :da 83kg a 76kg in 4 mesi e 11 settimane di sessioni. Consiglio vivamente a tutti di usarla.

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